
lunes, 13 de septiembre de 2010
NOSOTROS
Quienes somos?
Delivery de suplementos es una empresa dedicada al comercio online de suplementos nutricionales, comercializamos las mas prestigiosas marcas de suplementos importadas y nacionales, nuestro compromiso es ofrecerte la mas amplia variedad de productos, asesoramiento profesional y el mejor precio del mercado.
Nuestro objetivo?
Ser tu proveedor de confianza en materia de suplementos nutricionales. Queremos poner a tu disposicion nuestra experiencia y conocimiento para ofrecerte los suplementos mas adecuados a tus necesidades. Nuestro meta es ayudar a nuestros clientes a alcanzar sus objetivos.
Que marcas trabajamos?
Trabajamos todas las marcas lideres importadas y nacionales: Muscletech, BSN, Optimum Nutrition, Universal Nutrition, Ultimate Nutrition, Dymatize, Hitech, Twin Lab, Gaspari, Nutrex, Muscle Asylum Project, Mervick, Pulver, ENA y muchas otras.
Ahora ingrese y descubra todo que siempre busco en suplementos nutricionales!
COMO HACERNOS TU PEDIDO
Podes hacernos llegar tu pedido por mail a deliverydesuplementos@hotmail.com o bien comunicarte a nuestros teléfonos (54 11) 15 66 12 32 34 o (54 11) 15 51 47 38 88 de Lunes a Sábados de 9hs a 21hs.
Los pedidos se envia a domicilio por una empresa de motomensajeria (Ciudad Autonoma de Bs As y Gran Bs As), a través de Correo Argentino o bien por empresa de transportes de larga distancia (interior del pais) , el tiempo de entrega en C.A.B.A. y Gran Bs As es de las 24hs y para el interior entre 24-72hs sujeto a la empresa de correo o transportes.
Envios por Motomensajeria para C.A.B.A. y Gran Bs As:
Si vivís en Capital Federal o Gran Buenos Aires las entregas pueden ser realizadas en el día a través de una empresa de Motomensajeria.
-Ciudad Autonoma de Bs As: $20 (BONIFICADO PARA COMPRAS MAYORES A $500)
-Gran Bs As: $30-40 (BONIFICADO PARA COMPRAS MAYORES A $1000)
Envio por Correo Argentino para interior del pais:
El costo de envió por encomienda al interior del país varía y sera tasado en el día según el destino, volumen y peso del mismo, para luego ser informado y aprobado por el cliente.
Correo Argentino es uno de los métodos más seguro de envió.
Podes realizar el seguimiento del envío de correo argentino vía web, ingresado al siguiente link con el número de seguimiento que te informaremos.
http://www.correoargentino.com.ar/consulta_envios/ttnac.php
Medios de Pago
Se encuentran disponibles los siguientes medios de pago
-Contra reembolso: Realizás el pago en efectivo al momento de recibir el pedido en tu domicilio(Solo en C.A.B.A. y Gran Bs As)
-Depósito o transferencia bancaria (una vez registrado el usuario y cargado el pedido -online te facilitaremos via mail los datos de las cuentas para realizar el deposito o transferencia)
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LAS MEJORES DIETAS PARA CULTURISMO Y FITNESS!!!
DIETA PARA CULTURISMO MEDIO
Entrena hasta una hora, cinco o seis veces por semana.
Desayuno
2 huevos de cualquier forma
1 rodaja de pan1 vaso de zumo de naranja o 1 fruta fresca
1 taza de café
1 vaso de agua
Almuerzo
Cualquier carne o 1/2 pollo
1 patata al horno o una ración pequeña de espaguetis sin queso
1 vaso de vino o de cerveza
1 vaso de agua
Merienda
Fruta, frutos secos, semillas
Cena
Pescado cocinado de cualquier forma, excepto frito
Verduras
Ensalada
1 vaso de vino o de cerveza
1 vaso de agua
DIETA PARA CULTURISTAS QUE NO PARTICIPAN EN COMPETICIONES
Entrena 1-2 horas, 3-6 veces por semana
Desayuno
3 huevos de cualquier forma
1 rodaja de pan
1 vaso de zumo de naranja o una fruta fresca
1 taza de café
1 vaso de agua
Almuerzo
DIA1
1/2 pollo
1 patata al horno
1 rodaja de pan
1 vaso de cerveza
1 vaso de agua
DIA 2
Chuleta
Ración pequeña de espaguetis sin queso
1 vaso de vino
1 vaso de agua
DIA 3
Pavo o 1/2 pollo
Arroz integral
Veduras
1 rodaja de pan
1 vaso de cerveza
1 vaso de agua
DIA 4
Carne de ternera
Verduras, preferiblemente guisantes o judías o una patata al horno
1 rodaja de pan
1 vaso de cerveza
1 vaso de agua
DIA 5,6,7
Repetir cualquiera de los menús dados anteriormente
Merienda
Fruta, frutos secos, semillas
Cena
Pescado de cualquier forma, excepto frito
Verduras
Ensalada
1 vaso de vino o de cerveza
1 vaso de agua
DIETA PARA CULTURISTAS QUE NO PARTICIPAN EN COMPETICIONES CON METABOLISMO LENTO
Desayuno
2 huevos de cualquier forma
1 rodaja de pan
1/2 rodaja de piña tropical
1 taza de café
1 vaso de agua
Almuerzo
Pescado
1 patata al horno
Ensalada
1 vaso de agua
Cena
Pescado
Ensalada
DIETA PARA CULTURISTAS QUE NO PARTICIPAN EN COMPETICIONES CON METABOLISMO RAPIDO
Desayuno
3 huevos de cualquier forma
2 rodajas de pan
1 pomelo
1 taza de café
1 vaso de agua
Aperitivo
Frutos secos, semillas
Almuerzo
1/2 pollo
2 patatas al horno o espaguetis si queso
2 rodajas de pan
1 vaso de agua
Merienda
Atún
2 rodajas de pan
Fruta
Cena
Pescado
Arroz integral
Verduras
Ensalada
1 vaso de agua
22h
Fruta
DIETA PARA TIPO CONSTITUCIONAL ENDOMORFICO
Pérdida rápida de grasa.Utilícese sólo durante el entrenamiento duro, debido al alto porcentajede proteínas.
Desayuno
3 huevos de cualquier forma
1 rodaja de piña tropical
1 tableta de ácido clorhídrico
1 taza de café
1 vaso de agua
Almuerzo
Pescado
Ensalada
Verduras
2 tabletas de ácido clorhídrico
1 vaso de agua
Cena
Pescado
Ensalada
2 tabletas de ácido clorhídrico
1 vaso de agua
Nota: Coma 1/2 - 1 Libra de fruta sólo 30 minutos antes del entrenamiento.
DIETA 1 PARA CULTURISTA OVOLACTOVEGETARIANO
Desayuno
3 huevos de cualquier forma
2 rodajas de pan integral
1 vaso de zumo de naranja
1 taza de café
2 tabletas de ácido clorhídrico
250g mg de vitamina B6
300-500 mg de bitamina B12
1 vaso de agua
Aperitivo
Frutos secos, semillas
Almuerzo
2 huevos
2 patatas al horno
Verduras
1 tableta de ácido clorhídrico
1 vaso de agua
Merienda
Frutos secos, semillas
17 Horas
Fruta
Cena
Judías, guisantes o lentejas
1 rodaja de pan integral
1 patata al horno
Ensalada
1 vaso de agua
22 Horas
Fruta
DIETA PARA CULTURISTA PARTICIPANTE EN COMPETICION (DEFINICION)
Entrenamiento 2 horas, 6 veces a la semana
Desayuno
4 huevos de cualquier forma
1 rodaja de piña tropical fresca
2 tabletas de ácido clorhídrico
250 mg de vitamina B61
taza de café
1 vaso de agua
Almuerzo
Gran racion de pescado de cualquier forma
1 patata al horno
Verduras
1 vaso de agua
Merienda
20 g (1 cucharada sopera) de Atún
Cena
Pescado de cualquier forma
Verduras
Ensalada
1 vaso de agua
Nota: 200 a 400g de fruta 30-60 minutos antes de ir al gimnasio, sin importar el tiempo que dedique a entrenarse.
DIETA PARA TIPO CONSTITUCIONAL MESOMORFICO
Entrenado 2-4 horas diarias.
Desayuno
3 huevos de cualquier forma
1 rodaja de pan
1 vaso de zumo de naranja
1 taza de café
1 vaso de agua
Almuerzo
Cualquier carne o 1/2 pollo
1 patata al horno
Fruta, sólo después de la comida
1 vaso de agua
Merienda
Pequeña ración de atun
Frutos secos, semillas
Cena
Pescado
Verduras
Ensalada
1 vaso de agua
Nota: Además de la fruta señalada anteriormente, coma 1/2 - 1 libra de fruta 30-60 minutos antes de ejercicio.
DIETA PARA TIPO CONSTITUCIONAL ECTOMORFICO
Aumento de peso.
Desayuno
4 huevos
2-3 rodajas de pan
1 vaso de zumo de naranja
1 taza de café
1 vaso de agua
Aperitivo
Fruta
Almuerzo
Pollo o chuleta
2 patatas al horno
Verduras
Ensalada
2 rodajas de pan
1 vaso de agua
Merienda
Frutos secos, semillas
Cena
Pescado
Verduras
Arroz integral
Ensalada
1 vaso de agua
Nota: Coma también gran cantidad de fruta 1 hora antes del entrenamiento.
DIETA 2 PARA CULTURISTA OVOLACTOVEGETARIANO
Desayuno
2 huevos de cualquier forma
Copos de avena
1 vaso de zumo de naranja
1 taza de café
2 tabletas de ácido clorhídrico
250 mg de vitamina b6
1 vaso de agua
Aperitivo
Mantequilla de mani
1 rodaja de pan integral
Almuerzo
Verduras
Enzalada de garbanzos
1 rodaja de pan integral
1 tableta de ácido clorhídrico
1 vaso de agua
Merienda
Frutas pasas
17 Horas
Frutos secos, semillas
Cena
Sopa de lentejas
Verduras
Pequeña ración de macarrones sin queso
Ensalada
1 vaso de agua
22 Horas
Fruta